Astrid coaching voor kind en gezin

Coaching voor overprikkelde kinderen en hun ouders.

Te veel stress maakt dat een aantal kinderen last hebben van klachten door overprikkeling, zoals buikpijn en hoofdpijn.

Door de pijn zijn ze moe en kunnen ze geïrriteerd of boos reageren.

Ik leer kinderen zich bewust te worden van hun lichaam en hun energie.

Ik help het kind bewust stil te staan bij wat er in zijn lichaam gebeurt en voor welke emotie de pijn staat. Het lichaam vertelt je kind wat goed voelt en wat niet goed voelt.  Door het doen van lichaamsgerichte energie-oefeningen leer ik het kind luisteren naar zijn lichaam en gevoel.

Dit zet het kind in zijn kracht en vergroot het zelfvertrouwen. Het voelt zich weer energiek en blij. Weg buikpijn! Dag hoofdpijn!

Als kindercoach help ik het kind om zelf tot een oplossing te komen. Ik begeleid het kind in het ontdekken van zijn eigen kwaliteiten en mogelijkheden, zodat hij deze kan inzetten bij het omgaan met lastige situaties. Op die manier haalt hij het beste uit zichzelf naar boven.

Ik ondersteun de coaching met kruiden, bijvoorbeeld met een auraspray of een slaapkussentje.

Coaching met de hond is ook een optie om te gaan staan voor wat je wilt.